Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
4.21 km
29:32 07:01 p/km Futógépes futás |
27
6.9 km
42:49 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
6.48 km
39:25 06:05 p/km Normál futás |
30
2.15 km
21:56 10:12 p/km Futógépes futás |
31
0.96 km
06:41 06:58 p/km Futógépes futás |
1
7.85 km
1:03:37 08:06 p/km Laza futás |
35. hét
28.55 km
3:24:00 |
|
2
4.29 km
31:18 07:18 p/km Futógépes futás |
3
6.7 km
44:42 06:40 p/km Laza futás |
4
7.91 km
48:56 06:11 p/km Normál futás |
5
5.04 km
37:21 07:25 p/km Futógépes futás |
6
0.78 km
05:17 06:46 p/km Futógépes futás |
7
7.65 km
54:52 07:10 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
32.37 km
3:42:26 |
|
9
|
10
2.53 km
17:05 06:45 p/km Futógépes futás |
11
6.24 km
43:57 07:03 p/km Normál futás |
12
6.77 km
43:20 06:24 p/km Normál futás |
13
5.93 km
37:17 06:17 p/km Normál futás |
14
|
15
|
37. hét
21.47 km
2:21:39 |
|
16
5.99 km
41:01 06:51 p/km Normál futás |
17
4.93 km
32:29 06:35 p/km Futógépes futás |
18
7.42 km
57:07 07:42 p/km Laza futás |
19
|
20
4.15 km
25:27 06:08 p/km Laza futás |
21
|
22
10.65 km
1:10:14 06:36 p/km Normál futás |
38. hét
33.14 km
3:46:18 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 94.83 km | 10:54:00 |
10.65 km |
1:10:14 |
| Összesen | 16 | 94.83 km | 10:54:00 |
10.65 km | 1:10:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
256 | 1725.12 km | 185:11:46 |
68.51 km |
7:52:41 |
| Összesen | 256 | 1725.12 km | 185:11:46 |
68.510 km | 7:52:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
