Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.35 km
32:20 07:26 p/km Laza futás |
29
6.06 km
44:00 07:16 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
7.94 km
49:39 06:15 p/km Normál futás |
2
6.15 km
47:03 07:39 p/km Laza futás |
3
8.17 km
1:03:30 07:46 p/km Laza futás |
44. hét
32.67 km
3:56:32 |
|
4
8.24 km
50:46 06:10 p/km Normál futás |
5
|
6
8.09 km
55:34 06:52 p/km Laza futás |
7
|
8
6.94 km
45:18 06:32 p/km Laza futás |
9
|
10
|
45. hét
23.27 km
2:31:38 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.53 km | 5:11:50 |
8.24 km |
1:03:30 |
| Összesen | 6 | 45.53 km | 5:11:50 |
8.24 km | 1:03:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
289 | 1920.39 km | 207:54:46 |
68.51 km |
7:52:41 |
| Összesen | 289 | 1920.39 km | 207:54:46 |
68.510 km | 7:52:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
